320x100 블루포니의 다이어트 도전기2 다이어트 실행기 - 2차 안녕하세요. 역시 살 빼기 힘드네요. 지난번에 약간의 치팅데이를 약 일주일간 가지고 이번에 2주간의 기록을 적어봅니다. 평균 96키로대이고 최저가 93.8킬로네요. 엄청난 결과입니다. 100킬로 이하로 몸무게가 내려가다니 이건 정말...ㅎㅎ 치팅데이 일주일간 맘껏 먹은결과 97.1로 좀 올라갔지만 그래도 급격히 찌진 않네요. 라면도 먹고 술도 먹고 망고주스등 먹고 싶었던 거 거의 다 먹었습니다. 한 가지 분명한 건 소식으로 인한 위가 줄어서 인지 많이는 못 먹더라고요. 다행처럼 느껴졌습니다. 정말 라면 2개 끓여서 둘이 힘겹게 먹었습니다. 오늘부터 3차 다이어트에 돌입합니다. 추석 전까지 90킬로를 목표로 진행해보겠습니다. 우선 제 계획을 살짝 말씀드리면 저탄고지는 이어갈 예정입니다. 식단은... 16시.. 2023. 9. 11. 블루포니의 다이어트 도전기 일상의 기록을 위해 요즘하고 있는 다이어트 도전기를 써보려고 합니다. 멋진 머스탱과 행복한 가족을 위해 좀 건강하게 사는 것에 대한 필요성이 느껴지네요. 블로그에 기록하는 시점은 다이어트 시작 후 약 한달반이 지난 시점입니다만 다이어트가 이렇게 재미난건지 몰랐는데 매일매일 체중이 감소하는 나 자신이 대견스러워 다이어트 도전기도 작성해 보겠습니다. 키 175센치 몸무게 110킬로대 육박하는 초고도비만의 소유자 블루포니 5년 전에도 지금도 세 자리 숫자에서 놀고 있는 수치네요...ㅎㅎ 2017년 여름 몸속에 신경섬유종이라는 종양이 생겨 큰 수술을 했습니다. 그 이후 코로나를 겪으면서 몸무게는 급격히 늘었네요. 왼쪽에 비정상적으로 커다랗게 보이는 게 심경 섬유종이라 하네요 수술은 25센치 개복수술했고요 일주일.. 2023. 8. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
